Treninzi

Lokacije i termini treninga

Treninzi karatea u klubu 10. DAN održavaju se prema satnici kako slijedi, u istim terminima (prije ili poslije) treninga se možete informirati i oko upisa u klub:


Bolnička cesta 97
prolaz garaža
- ponedjeljak 20:00-21:30 (stariji polaznici)
- utorak 20:00-21:30 (stariji polaznici)
- srijeda 20:00-21:30 (stariji polaznici)
- petak 20:00-21:30 (stariji polaznici)


Bolnička cesta 60a
OŠ D. Tadijanović
- utorak 19:00-20:00 (mlađi polaznici)
- četvrtak 19:00-20:00 (mlađi polaznici)


Treninge vode:
- Tomislav Kraljevac, karate majstor crni pojas 4. DAN
- Goran Buljan, trener, karate majstor crni pojas 3. DAN
- Renato Petrač, trener, karate majstor crni pojas 1. DAN
- Fran Petković, trener, karate majstor crni pojas 1. DAN
- Josip Petković, trener, karate majstor crni pojas 1. DAN


Prijave i informacije u školi, te na
info@10-dan.com ili 095/900 00 35 Josip.



1

Lokacija

50

Članova

550

Nastupa na takmičenjima

300

Osvojenih medalja

pravila ponašanja

Za vrijeme treninga nije dopušteno korištenje mobitela, kao niti samovoljno ulaženje i izlaženje iz dvorane. Isto tako, nije dopušteno samovoljno sjedanje na klupu bez dopuštenja trenera. To ometa polaznike koji treniraju, kao i trenere u njihovu radu.

10. DAN

hrana i piće

Gume za žvakanje te donošenje i konzumiranje hrane ili slatkiša također nije dopušteno. Sokovi i voda mogu se donositi na trening, ali se mogu uzimati samo tijekom pauze, kada trener to dopusti.

10. DAN

nakit i vrijednosti

Nakit (lančići, narukvice, prstenje, broševi) i satove kao i igračke ili novac ostavite kod kuće. Za vrijeme treninga oni predstavljaju rizik od ozljede, a klub ne može odgovarati ukoliko se izgube ili ih netko ukrade u svlačionici.

10. DAN

kimono

Karate se trenira u kimonu. Kimono je obavezni dio opreme, kao na primjer kopačke za nogometaše ili teniski reket za tenisače.

10. DAN

odjeća i zdravlje

Upozorite djecu da poslije treninga obuku svu odjeću u kojoj su došli, jer trening napuštaju vrući i znojni, kako bi se izbjegle prehlade i bolesti. Bolesna ili ozlijeđena djeca ne bi trebala dolaziti na trening.

10. DAN

Kontaktirajte nas

KARATE KLUB 10. DAN

Naše lokacije

Bolnička cesta 97
prolaz garaža
OŠ Dragutin Tadijanović
Zagreb, Bolnička cesta 60a

Vrh